О безопасности крещенского купания
19 января отмечается праздник Крещение Господне. И по традиции многие будут совершать крещенское купание в открытом водоеме.
Следует понимать, что сам факт экстремального погружения в воду в условиях зимних холодов несет определенный риск безопасности людей. Для того, чтобы праздник не омрачился несчастными случаями, ведь окунаться в купель приходят граждане разного возраста и состояния здоровья, Семикаракорское отделение «Центр ГИМС ГУ МЧС России по РО» напоминает о необходимости соблюдать определенные правила:
— перед тем, как принять решение искупаться в крещенской купели, необходимо проконсультироваться с врачом;
— купаться можно только в специально оборудованных местах;
— перед купанием необходимо разогреть тело, сделать разминку, легкие физические упражнения;
— к купели необходимо подходить в удобной, не скользкой и легко снимаемой обуви для предотвращения потери чувствительности ног и падения;
— в купель входить по одному человеку. Если с вами ребенок, следите за его погружениями в воду;
— не стоит долго находиться в купели. Как только почувствовали озноб, то выходите из воды. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд;
— после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
— для предотвращения охлаждения необходимо выпить горячего чая.
Семикаракорское отделение «Центр ГИМС ГУ МЧС России по РО» рекомендует гражданам быть внимательными во время крещенского купания, так как жизнь и здоровье каждого гражданина зависят прежде всего от него самого.
К.ДОБРЯКОВ, госинспекор Семикаракорского инспекторского отделения «Центр ГИМС ГУ МЧС России по Ростовской области».