Сдача нормативов ГТО

ГТОВ период осенних каникул состоится принятие  испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»  (ВФСК ГТО) для учащихся с 1 по 11 класс  общеобразовательных организаций  района.
Коллективные заявки на участие учащихся в сдаче нормативов на знаки отличия ГТО подаются общеобразовательными  организациями в Центр  тестирования ДЮСШ №1. Виды испытаний: наклон вперед из положения  стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье или  на полу (согласно возрастной ступени   комплекса ГТО), поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз),  прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики, юноши), сгибание и разгибание рук в упоре лежа

на полу (девочки, девушки), бег на 30 м, 60 м   или  100 м (согласно возрастной ступени   комплекса ГТО), бег 1000-  3000 м (согласно возрастной ступени   комплекса ГТО), метание теннисного мяча в цель,  метание мяча весом 150 г   или  метание гранаты весом  500 г – девушки и 700 г – юноши (согласно возрастной ступени комплекса ГТО), стрельба из пневматического оружия  (согласно возрастной ступени комплекса ГТО), кросс по пересеченной местности 1,5 км, 2 км, 3 км,     5 км (согласно возрастной ступени   комплекса ГТО).
Прием нормативов состоится: 3 ноября – в спортзале КСОШ № 1, 7 ноября – на  стадионе «Старт», 11 ноября – в районе спортплощадки на    ул. Набережной. Начало сдачи нормативов – 10 часов.
Центр  тестирования ДЮСШ № 1.

Поделиться ссылкой:

image_printВерсия для печати