Медработники Константиновского района рекомендуют занятия спортом
Нормативы комплекса ГТО сдали работники Константиновского здравоохранения, что, несомненно, стало хорошим и наглядным примером того, что наше здоровье нужно поддерживать с помощью общеукрепляющих посильных нагрузок.
Безусловно, это является и примером для пациентов, которым разрешено заниматься физическими упражнениями.
Как рассказали «Донским огням» в Центре тестирования Константиновского района, на протяжении многих лет занимаются аэробикой И.Г.Ольшевская, И.Г.Сидоренко, О.Н.Шарафутдинова, Л.П.Попова. Как говорят сами приверженцы физкультуры и здорового образа жизни, это хорошо помогает им держать себя в тонусе, поднимает настроение, дает заряд бодрости.
А в начале октября текущего года они выполнили комплекс ГТО на «золотые» знаки отличия. В программу испытаний, согласно возрастной ступени, вошли: сгибание и разгибание рук в упоре, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине Поздравляем наших значкистов и желаем дальнейших спортивных достижений!