Хотите сохранить здоровье? — Берите пример с константиновских пенсионеров
В этом году исполнилось 90 лет с момента создания в нашей стране главного во все времена института массового вовлечения населения в занятия физической культурой — Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО».
Система ГТО, которая действовала в СССР почти 60 лет (с 1931 по 1991 годы), вернулась к нам в несколько измененном варианте. Если раньше стояла задача подготовки населения к защите Родины, то новый комплекс ГТО направлен на развитие необходимых
спортивных умений — силы, гибкости, ловкости, выносливости, приобщения к здоровому образу жизни.
Возможность снова проверить себя на готовность к труду и обороне появилась у россиян в 2014 году. Именно тогда, в соответствии с Указом Президента России, в нашей стране началась работа по поэтапному внедрению нового комплекса ГТО.
Она была разбита на три этапа. В 2014-2015 годах комплекс ГТО был опробован в отдельных регионах страны среди учащихся школ. До конца 2016 года шел этап внедрения комплекса ГТО среди всех учащихся и других групп населения в отдельных регионах страны, а с 1 января 2017 года — среди всего населения России.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — это полноценная программа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие спорта и оздоровление нации.
На территории Константиновского района Центр тестирования ГТО был создан в апреле 2016 года. Главная задача Центра — это пропаганда здорового образа жизни и увеличение количества жителей района, систематически занимающихся физической культурой и спортом. И за пять лет с возрожденным комплексом познакомилось около 5 тысяч жителей нашего района — от дошкольников до почтенного возраста, приняв участие в тестировании по нормативам ГТО. Обладателями знаков отличия ГТО уже стали 1187 жителей, из них золотых знаков — 354, серебряных — 513, бронзовых — 320.
Надо отметить, что старшее поколение нашего района показывает пример более молодым, активно занимаясь физической культурой, оздоравливая свой организм и увеличивая продолжительность жизни, что подтверждает и выполнение норм ГТО.
Так, активными участниками выполнения норм комплекса ГТО стали находящиеся на заслуженном отдыхе Таисия Константиновна Бондаренко (80 лет), Нина Павловна Кундрюкова (82 года), Надежда Васильевна Владимирова (78 лет), Раиса Павловна Ладюкова (76 лет), Валентина Григорьевна Мещерякова (82 года), Клавдия Леонтьевна Пушмина (78 лет), Нина Устиновна Галилова (81 год), Людмила Ивановна Задорожная (72 года) и Галина Михайловна Пилипенко (70 лет). Они являются посетителями Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов.
Седовласые спортсменки в рамках фестиваля «ГТО дарит здоровье!» с азартом выполняли нормативы согласно своей возрастной 11 ступени комплекса ГТО (свыше 70 лет). Это было смешанное передвижение в 2 км, смешанное передвижение по пересеченной местности в 2 км, наклоны, пресс и отжимания. Взаимовыручка и спортивный азарт помогли всем им ярко и достойно пройти все заявленные нормативы ГТО.
Сами возрастные участники сошлись во мнении, что подобные мероприятия, как фестиваль «ГТО дарит здоровье!» помогают людям старшего поколения укрепить свое здоровье, а главное, дают возможность живого общения, заряд бодрости и хорошего настроения.
Представители серебряного возраста в очередной раз подтвердили, что спорту, как и любви, все возрасты покорны.
Кстати, сегодня Константиновский район входит в тройку лидеров среди всех 55 муниципалитетов донского региона по участию в тестировании по нормативам ГТО.
Наталья ПАШАНОВА